数字报
长期吃褪黑素助眠有什么危害?医生称擅自服用有害健康
分享到

微信

微博

0
分享到-微信
X

核心提示: 睡眠不好,是困扰着许多人的问题,近年来,“褪黑素”逐渐成为不少人自发选择的助眠“神器”。近日,一个名为“长期服用褪黑素有什么危害”的话题持续登上网络热搜。褪黑素到底是不是可以随意使用的“助眠神器”呢?

充值100送18记者 杨乐祺

睡眠不好,是困扰着许多人的问题,近年来,“褪黑素”逐渐成为不少人自发选择的助眠“神器”。近日,一个名为“长期服用褪黑素有什么危害”的话题持续登上网络热搜。褪黑素到底是不是可以随意使用的“助眠神器”呢?

9月13日,记者走访了端州区6家药房,发现褪黑素已经成为各大药房的必备品。其中2家有3种不同品牌的褪黑素供消费者选择。所有的褪黑素商品上都被打上了“保健品”的相关标识,这代表褪黑素不属于药物,任何人都可以自行购买。

记者自称睡眠不好,在6家药房中,有2家药房的销售人员都在没有询问记者具体睡眠时长等细节的情况下,就向记者推荐了褪黑素类保健品。在黄岗街道的一家药房里,当记者询问服用褪黑素是否会产生依赖或有副作用时,销售人员回答,“这就是保健品,没有副作用,晚上睡觉前吃一粒即可。”类似的回答也出现在建设三路的一家药房,销售人员说,“褪黑素是人体内本来就有的成分,不会有害处。”记者向10位正在服用褪黑素助眠的市民进行了调查,发现都是他们自认为睡眠不好而自发购买的,并没有咨询过医生。“我在网络某购物平台上看到说褪黑素有用,已经买来吃了大半年,感觉现在没有刚开始吃的时候见效那么快了。”市民宋女士介绍,自己一直睡眠很浅,在网上看到可以服用褪黑素助眠,就开始自行购买褪黑素片服用。在今年年初的时候,宋女士每晚服用1粒褪黑素就能很快进入睡眠,“不容易惊醒,就是到了白天还是容易犯困。”但连续服用半年后,宋女士发现自己每晚需要服用2粒才能进入深度睡眠。

注册送68体验金市第一人民医院神经亚心理小组陈东梅副主任医师告诉记者,褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,因为它有着对改善睡眠有促进作用,早期被视为治疗失眠诸多药物的一种。

陈东梅表示,如患者长期大剂量服用褪黑素,会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕,还有降低男性生理欲望的副作用。另外,长期服用外源性褪黑素,可能会导致自身分泌减少,对外源性褪黑素形成依赖,引起睡眠功能紊乱。另一方面,褪黑素仅仅对生物钟紊乱、褪黑素敏感型的睡眠障碍有一定的辅助作用,并非对所有失眠都有作用。

陈东梅介绍,目前失眠患者滥用药的情况并不少见,一些人不到正规医院治疗,听信误信亲友或网上信息自我解决,大剂量长时间服用不恰当的药物,结果失眠症状愈来愈重,甚至严重危害身体健康。

“褪黑素不建议擅自服用。”陈东梅提醒,失眠患者一定要到专业的医疗机构接受正规的治疗,相信专业医生的诊断方案,正确的治疗才能帮助患者早日恢复正常的睡眠。

充值100送18、西江网版权与免责声明

1.
凡本网“充值100送18”电子报,以及注明来源“充值100送18”、“西江网”的所有文字、图片、视频及多媒体形式的新闻、信息版权均属西江网所有。凡是未经书面授权,不得以任何形式转载、链接、转贴、编辑或其它方式发布。已经被本网授权的,使用时必须做到:(1)注明来源“来源:充值100送18”、作者信息“充值100送18记者***”、相关图片和视频的出处及作者。(2)如修改标题,必须注明原标题。(3)如果从其他平台间接转载本作品,仍须注明来源“来源:充值100送18”。
2.
本网未注明“来源:西江网”或“来源:充值100送18”的作品信息均为转载稿,本网转载并不意味着认同其观点或真实性,如其它媒体、网站或个人使用,必须保留本网注明的“稿件来源”,并自行负法律责任。擅自使用西江网名义转载或盗用西江网名义发布信息,本网将追究其法律责任。
3.
如本网转载内容涉及版权、名誉权等问题,请尽快与本网联系。
联系人:罗小姐、涂先生(电话:0758—2722284)
详细请浏览:about/copyright.shtml

关于我们| 广告服务| 版权声明| 联系我们| 友情链接| 事业单位

本网站由注册送68体验金市西江报业文化传播有限公司(西江网版权所有),未经授权禁止复制或者建立镜像 Powered by CmsTop

博聚网